ＭＡＳＡ-Ｋ



いやぁ～～～～～・・・・・・

とうとう8月になっちゃいましたねぇ～～～っ！ヾ(＞▽＜)ｏ

俺の大好きな！大好きな！！！


夏到来ですっ！(≧∇≦)b



ってことで！！

一昨日は・・・・昼の仕事も・・・・夜の作業も・・・・

出ちゃいました！！ъ( ﾟｰ^)ｲｪｰ♪

この日の夜間作業は・・・・

覆工板（ふっこうばん）　作業と言いまして・・・

道路に・・鉄の蓋をする・・・・

ん・・？？合ってるか・・？？この表現・・・(;￣ー￣川

ま・・・・そんな作業だったんです・・・・




道路のアスファルトを・・・引っ剥がして！！

クレーンで・・・受桁と・・桁受けを設置して・・・・




その上に・・・・覆工板という・・蓋を設置するわけです！！




これからは・・・・・

作業が始まると・・・この覆工板を取って・・・・

掘削作業をするわけです！！

毎日・・・復旧が原則の道路工事において・・・・

数日間・・・掘削を行う場合・・・

道路を掘りっぱなしにすることはできませんので・・・

こうやって・・・蓋をして・・・昼間は車を通すわけです！！ъ( ﾟｰ^)ｲｪｰ♪


この日は・・・覆工板作業初日！！ということで・・・

俺も夜間作業に出たわけです！！


いやぁ～・・・・・

ほぼオールは・・・・この歳ではちょっと堪えました・・・(；´д｀)ゞ

しかも・・・夜間といっても・・・湿度が高く・・・

ムシムシしてるから・・・体力が奪われます！！



次の日は・・・・お昼まで睡眠を取って・・・・

昼からは・・・発注者が主催する講習に出席しました！！

なにかと・・・忙しい数日間です・・・・


で！！

講習に行く前に・・・・お腹に何か入れないと・・・・

と思って・・・・・(^^ゞ

俺にとっては・・朝ごはんだけど・・・・

世間一般では・・・昼ごはんだね！！(^◇^;)＞


はい！！これ！！d(⌒ー⌒) ｸﾞｯ!!





野菜サラダと・・・ブランパン！！



いやぁ～・・・・

最近さぁ～・・・このブランパンにハマっちゃっててさ！！

ちょっと・・・軽くお腹に入れたい時・・・・

おにぎりとかは・・・重いしなぁ～・・・

だからといって・・・サラダだけってのもなぁ～～・・・・f(´－｀；)

ってなった時・・・・

やっぱり・・・手軽な・・パン！！

って・・・なるよねぇ～～～～！！ヽ(*^^*)ノ


でもねぇ～～・・・・・

やっぱり・・・パンって・・・カロリー高いし・・・・

糖質が・・・ねぇ～～・・・・・(;￣ー￣川


ってなっちゃってたんだけど・・・・・


このブランパンに出会ってからは！！！

気軽に・・パンが食べられるようになりました！！

この日は・・・ブランパンを軽く焼いて・・・

そこに・・・チーズとハムをサンドして食べました！！(^_-)-☆





もう・・・・

完全に「男飯」ですな！！ヾ(≧▽≦)oひゃっはっはっ


これを食って・・・・・

昼からの講習会に行ってきました！！(○ﾟε＾○)v ｨｪｨ♪



この日は・・・・この講習を受講して・・・・

お仕事は終了です！！( ･∀･)ﾉ



また・・・次の日は・・・・・

4時に起床して・・・夜間組を引き継ぎ＆打合せをして・・・・

その後・・・・

豊前まで行かなくちゃいけないので・・・・(⌒・⌒)ゞ


毎日は・・・確かにハードで・・・

時間も・・多少不規則なお仕事だけど・・・・・(^^ゞ



ポジティブに行こうっ！！(＞▽＜)b



って・・・心に決めてるし！！

実際・・・毎日が楽しい！！ヽ（＾0＾）ノ


さぁ～～～～って！！！



頑張ろうっ！！(￣ー￣)v ブイ！

ＭＡＳＡ-Ｋ



昨日はね・・・・

昼間も仕事して・・・夜間も・・・大事な作業だったので・・・

俺も夜間作業に出てきました！！

ほぼ・・・オールだったなぁ～・・・(；´д｀)ゞ

なので・・・・

今日のこの記事は・・・予約投稿にしときます！(^_-)-☆


昨日の作業の件については・・・

また後日・・記事にしようと思っていますので・・・

ヨロシクです！！(o^-')b ｸﾞｯ!



さて！！

今日の記事は・・・先日・・・記事にした・・・

岩盤のお話しの続き・・・ъ( ﾟｰ^)ｲｪｰ♪


お仕事の事なので・・・

あまり面白くはないと思いますが・・・(^◇^;)＞



岩盤が出ると・・・発注者の編成する・・“岩判定委員”の方々が来現し・・・

岩判定！なるものをするんだけど・・・・


俺が・・・前日に自主で判定したところ・・・

「軟岩Ⅱ」

という岩種と想定したんだ！！

さ！！

本チャンの岩判定委員の方々は・・どう判断するんだろう・・・

そして・・・・


発注者の岩判定委員による岩判定が行われたんだ！！





テストハンマーで・・打音を確認したり・・・・・





ロックシュミットハンマーで反発度を確認したり・・・・

そのほかにも・・・

風化や劣化・・・節理の状態などなど・・・・

色んな角度から・・岩盤を確認していったんだ！！


何でも・・・・この岩判定委員の方には・・・

学者もいるらしく・・・・

ほぼ中卒に近い俺からすると・・・・


雲の上の存在の方！！


すごいなぁ～～・・・・・

色んなものが・・・頭に詰まってるんだよ・・・

じゃなきゃ・・・発注者の偉いポジションまでいけないよなぁ～・・・(^◇^;)＞

なんて思ってしまう・・・(^^ゞ


岩判定が開始されて・・・・約30分・・・・

いよいよ・・・判定結果が出る！！






委員「様々な方面から見させてもらいましたが・・・・岩種は・・・・・




“軟岩Ⅱ”ですね！ヽ(^_^;)」



ワオッ！！

俺と同じ・・・“軟岩Ⅱ”だって！！(*￣▽￣)/

やっぱり・・・・間違ってなかったね！！

でもね・・・・・


答えが合ってただけだった・・・・（;￣ー￣A

委員の方から・・・言われた言葉は・・・・・




委員「この岩は・・・空気に触れると一気に風化が加速するから・・・

　　　　早めの施工をお願いします・・・ρ(￣∇￣o) 」




へぇ～～～！！！

さすがは・・・岩を知り尽くした方だけはある！！

たったあれだけの時間で・・・・

岩の性質や特性まで判るとは！！(；；゜ o゜；；）


答えが合ってるだけで・・・喜んでる俺とは大違いだろ！！(｡≧O≦)ﾉ


しかも・・・腰も低くて・・・・言葉使いも優しかった・・・


了解しました！！


工事・・・頑張りますっ！！(ﾟ∇^d) ｸﾞｯ!!

ＭＡＳＡ-Ｋ



週の始まり月曜日っ！！(○ﾟ▽ﾟ○)/

さて！！張り切っていきましょぉ～～～っ！！(＾▽＾) ハッハッハ


今日で・・・7月も終わりです！！

明日からは・・・8月！！


今までも灼熱のように暑かったんですけど・・・・(￣O￣;

8月って・・・・まさに・・・夏本番！！

どんな暑さになるんでしょうねぇ～～・・・(;^_^A

今まで以上に・・・熱中症対策をしないといけませんね！！(^_-)-☆


さて！！！

昨日は・・・またまた・・・娘のいる熊本へ行きましたよぉ～～！！


娘は・・・8月9日に戻ってくるので・・・

今までも・・・数回・・・娘のアパートの荷物を運んできましたが・・・

昨日は・・・


ラストの荷物運び！！


自分の車じゃ・・・乗せられる量も限られるので・・・

現場車に乗り換えていってきました！！

必要最低限の生活用品だけを残して・・・・

後は全て持って帰ってきましたよ！！(ﾟ∇^d) ｸﾞｯ!!



娘は・・・昼から仕事だったので・・・・

午前中に済ませようと・・・・朝から車を飛ばして熊本入り！！

娘のアパートは・・・2階なので・・・・

階段を何往復したか分かりません・・・(*´Д｀)=3ハァ･･･



マジで疲れました！！(；´Д`A ```



現場車に・・・荷物を載せ終わったのが・・・・

昼1時！！

娘は・・・仕事に出かけました・・・・・


さて・・・俺は・・・今から福岡まで帰らないといけません・・・・

もうすでに・・・・汗だくな俺・・・・


着替えを持って来るのを忘れて・・・Ｔシャツもびしょびしょ・・・(；´д｀)ゞ

でもね・・・・

高速道路のＳＡでチョイチョイ休憩して・・・・

外に出ると・・・暑い日差しのおかげで・・・Ｔシャツも乾いてくれました！！(o^-')b ｸﾞｯ!


高速に乗って・・・・車を運転する事・・・2時間！！

3時に自宅に戻ってきました！！


しかし・・・・まだ作業は終わりません！！


今度は・・・荷物を自宅まで運ぶ作業です！！


俺の住むマンションは・・・・

これまた変で・・・・

駐車場から・・・1階階段を降りて・・・・

毎回ロックを解除しないといけないドアを開け・・・

そして・・・・俺の住む階・・・・3階まで上らないといけないのです！！

エレベーターはあるんですけど・・・・

エレベーターまで行く距離を考えると・・・・

地道に・・・階段を使う方が早いし・・・

他の住民へ迷惑が掛からない・・・・


俺は・・・・とにかく・・・荷物を玄関前まで運びました・・・

一体・・・・何往復したでしょう・・・トコトコトコ ε=ε=（┌ ‐）┘


玄関の前には・・・・・

娘の荷物の山！！





全てを運び終えたのは・・・・・


夕方4時30分でした！！(A；´ 3`) /


いやぁ～・・・・・

一人でするには・・・過酷な荷物運びでした！！（´ヘ｀；）とほほ・・


これは・・・・野球したり・・・・サッカーしたりしてる方が

楽かもしれません！！(;￣ー￣川



そう考えると・・・・


引っ越し業者さんって・・・・

ホント・・大変ですね！！･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾀﾗｰ･･･


おかげで・・・今日は・・・・


全身筋肉痛です！！(￣▽￣;)

ＭＡＳＡ-Ｋ



今朝・・・・・起床したのは・・・・


朝の　　4：00！！





今・・・現場は・・・Ｕ山が就任してから・・・・

夜間担当が・・・Ｕ山

昼間担当が・・・俺・・・

という勤務体制になっている！！

しかしながら・・・・

夜間は・・・必要に応じて俺も出る事にしているんだ！！

でも・・・・

昼間は・・・発注者との打合せや・・・業者との段取り調整・・・

材料の手配などなど・・・・やらなきゃいけない事が山積みなんだ・・・


だから・・・・通常の夜間の時は・・・Ｕ山に任せて・・・・

俺は・・昼間の勤務に精力を注ぐことにしているんだ！！

だからといって・・・・

夜間を完全にＵ山に任せて・・・・・・



あぁ～・・・俺は楽ができるっ！！



なんて・・・毛頭考えちゃいない！！


そこは・・・やはり・・・総責任者として・・・



させるからには確認をしないといけない！



だから・・・・俺は・・・・

夜間をＵ山に任せた時は・・・

必ず4時に起きて・・・夜間作業が終わる5時過ぎには現場に着くようにしているんだ！！

そして・・・・

最終の確認と・・・Ｕ山との引継ぎをする！！


それが・・・・総責任者としての務めだと思っているんだ！！


しかしさ・・・・良く考えてみると・・・・


俺が夜間作業に出る時は・・・・

朝の4時に就寝するんだけど・・・・

夜間作業に出ない時は・・・・

朝の4時に起床するんだからな・・・・（;￣ー￣A


なんとも・・・・不規則っちゃぁ～・・・不規則だわな・・・(^^ゞ

でもね・・・・

そんな時間帯での仕事でも・・・

無駄な時間は過ごしていないつもりだ！！



俺は・・・・・

ダラダラと仕事をする事が嫌いだ！！

言い方が変かも知れないが・・・・



一生懸命仕事してるように見えて・・・・

毎日ダラダラ会社に居るような人は・・・・

無駄な事を一生懸命やっている方が多いんじゃないか・・・？？

と思ってしまう・・・・

そういう人ほど・・・・要領が悪く・・・いつも叱られてる・・・・

そんなイメージだ・・・・(;￣ー￣川


ところが・・・・・

いつも会社には居ないし・・・

ホントに仕事してんの・・・？？

って思われている人が・・・

顧客からの信頼を得て・・・仕事的にも成果を上げている・・・・

そんな人はいないだろうか・・・？？( ￣ー￣)σ



そこには・・・・・・

先見の目からくる行動！！


があるからだと・・・俺は思う！！

先見の目・・・・・先を読む思考・・・・

将棋じゃないが・・・・

何手か先を読んで行動する力！！

これは・・・・他人からは・・・目視では確認できない思考・・・・




前者は・・・・・先見の目がなく・・・・

事が起きてから思考し・・・行動を開始するのだ・・・・

なので・・・常に後手後手に回ってしまう・・・・



一方・・・後者は・・・・先見の目があり・・・・

常に先の事を考え・・・動き回る！

なので・・・事が起きたとしても・・・それは想定内・・・・

事が起きると同時に行動が伴う・・・・

ある意味・・・・事が起きる前から・・・先手を打っているのだ！！



こういうことからも判る様に・・・・・

一見・・・無駄な時間なんて過ごしてなさそうな人が・・・・

結果・・・無駄な時間を過ごしていたり・・・・

逆に・・・・

一見・・・無駄な時間を過ごしているような人が・・・・

結果・・・成果を挙げていたり・・・・



他人から見られているイメージと・・・・・

当人が考えてやっている事は・・・・

時に・・・真逆の真実を突きつけられることもある・・・・




昔・・・・どこかの刑事ドラマであったように・・・・




事件は会議室で起きてんじゃない！現場で起きてんだ！



パソコンとにらめっこしてても・・・・

書類とにらめっこしてても・・・・


何の解決にもなりゃしないぜ！！


きついとか・・・だるい・・・とかじゃなく・・・


先手を打って動くことが解決への第一歩だ！！



と・・・・・・

俺は思うんだよなぁ～・・・・(^◇^;)＞

ＭＡＳＡ-Ｋ



もうすぐ・・・7月も終わりが近づいてますねぇ～・・・(;￣ー￣川

1ヶ月が・・・物凄く早く思える今日この頃・・・・(^^ゞ

これって・・・・年のせいなのか・・・？


それはさておき・・・・・

この前・・・近くのローソンさんに立ち寄ったところ・・・・

ま・・普段はセブンさんなんだけど・・・・(^◇^;)＞

この日は・・・打合せで・・事務所に戻るのがちょうど昼時だったので・・・

遠回りしてセブンさんに寄るより・・・そこにあるローソンさんで良いや！(⌒・⌒)ゞ

って思って・・・ローソンさんに寄ったんだけど・・・・



そこで・・・こんなもんを見つけました！！





“ブランパン”


これは！！食えるじゃん！！(*￣▽￣)/

コンビニに陳列されてるパンコーナーは・・・・

殆どが・・惣菜パンだよね！？

惣菜パンって・・・カロリーも高いし・・・・

まずもって・・・炭水化物量は高い！！

それがだ！！

この。。。“ブランパン”・・・成分表を見てみると・・・( ･∀･)σ





熱量・・・66kcal

脂質・・・2.3ｇ

糖質・・・2.2ｇ



ちょっと！！これ・・イケるやん！！(o^-')b ｸﾞｯ!



これは・・食べれる！！

今まで・・夏仕様の身体作りで・・・・

食事制限をしていて・・・パンは・・距離を置いていたんだけど・・・

この・・ブランパンは・・・・イケる！！


もうね・・・・ソッコー購入ですよ！！(o^∇^o)ノ


で・・・・・

ブランパンをちょっとトーストして・・・

タンパク質多めの・・生ハムをサンドして・・・

俺の朝食の出来上がり！！(^_-)-☆







カロリー少なめでいて・・・美味しい！！(｀～;´)ﾑｼｬ ﾑｼｬ


ローソンさんって・・・今までは・・・

ロールケーキ！！ってイメージだった！！

でも・・・このブランパンを知って・・・

ローソンさんの株が上がったねぇ～～～！！！ヾ(´^ω^)ノ♪




さて！！！

7月も終わりに近づき・・・・

夏仕様の身体作り・・・・途中報告です！！

6月1日から始めた・・・身体改造計画！！

始めた頃は・・・体重・・・72kg・・・・・

現在は・・・・

66ｋｇ


あれぇ～～・・・・？？

そこまで落ちてないじゃん！！(；゜０゜)

って思ったけど・・・


脂肪を落として・・・筋力アップ！！


を目標としている俺・・・σ(￣。￣)


それでは・・・・比較してみましょう！！



　　　　



ん～～～～・・・・・

なんだか・・・ビミョォ～～～・・・・！？(・_・;)・・・


でも・・まだ2ヶ月だからね！！v(￣ｰ￣)v

今からだよ！！今から！！d(⌒ー⌒) ｸﾞｯ!!