2017/06/27 日曜日の事!!
MASA-K



日曜日・・・・・・・

この日は・・・野球のリーグ戦がある予定だったんだけど・・・・(^_^;)

先日から降り出した激しい雨に・・・・・

野球は中止になった・・・・

野球は中止になったんだけど・・・・この日は同時刻に・・・

サッカーのリーグ戦の予定もあってて・・・・

俺は・・野球の試合の為に・・サッカーはキャンセルしていたんだ・・・・

それが・・・・・

野球の中止で・・・・・サッカーの試合に出る事になった俺・・・σ( ̄∇ ̄o)

試合は・・・ちょうど俺の事務所がある“雁ノ巣レクレーションセンター”だったので・・・

俺は・・・事務所に車を停め・・・サッカーの道具だけ持ってグランドに行ったんだ!!


ところが!!!

グランドにスマホを持ってくるのを忘れてしまって・・・・(; ̄ー ̄川 アセアセ

俺が・・・ドロドロでサッカーをしている姿を写すことができなかった。。。。Σ( ̄Д ̄;)がーんっ!


ま・・・これも・・・“ドンマイ!!”ということで・・・・ヾ(≧▽≦)oひゃっはっはっ


そして・・・サッカーが終わったのが・・・・ちょうど昼時・・・・

先日の夜は・・・食事制限で少ししかお腹に入れておらず・・・・・

サッカーをして・・・お腹が減ったので・・・・

友人と・・・・昼飯を食べに行きました!!


現在・・・・食事制限をしている俺が・・・・友人と食べたものとは!!



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ステーキかよっ!!☆\(^^;ナンデヤネン



って・・・ツッコミが入るんだろうけど・・・・・

食事制限してるからって・・・・・


肉を食べちゃダメ!!じゃないんだよ!!(  ̄▽ ̄)σ


食事制限って・・・・設定した1日の総カロリーを守って・・・・

なるべく脂質、糖質を抑えていこう!!

ってものだからね!!(^_-)-☆

まずは・・・・・野菜から食べないとね!!(^◇^;)>


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ちょうど・・・野菜を食べ終わった頃に・・・・・

来ました!!来ました!!(@ ̄¬ ̄@)ジュルリ♪


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ハンキングテンダー240g!!目玉焼きトッピング!


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とは言うものの・・・・・

脂肪が少ないハンキングテンダーをチョイス!!

タレもなし!!

ご飯もなし!!

単純に・・・・タンパク質を摂取したいからね!!(*^-゚)vィェィ♪


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もう・・・・たまんねぇ~~なっ!!(⌒¬⌒*)んまそ・・・♪

タレも何も付けなくても・・・・


メッチャクチャ美味いっ!!ヾ(@⌒¬⌒@)ノ ウマヒィ


少しコショウをかけて食べると・・・・

更に美味い!!(○゚▽゚○)/


いやぁ~~・・・・・肉・・・・・240g!!



ソッコー完食!!(^_-)-☆


niku6.jpg


いやぁ~~!!!

美味かった!!ヾ(>▽<)o


また明日から頑張れるわ!!(^_-)-☆


そして・・・・・この日は・・・・もう一つの予定が入ってて・・・・

それは・・・・・



野球の監督会議!!


これが・・・夕方5時からあったので・・・・

出席してきました!!

8月の試合日程を決めてきましたよ!!(^_-)-☆


それが終わって・・・・・

本日の全日程を終了しました!!(○゚ε^○)v ィェィ♪


やっぱり・・・・日曜日でも・・・・じっとしてない俺でしたね!!(^^ゞ


で・・・自宅に戻ったんだけど・・・・・





自宅に戻ってからも!!!( ̄▽ ̄:) エッ?




それは・・・・・明日の記事で!!(*^-°)v

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